El éxito cobra un precio muy alto, la mayoría de las veces. Pierdes la autonomía, porque el tiempo ejerce un fuerte control de sus actividades. Aumentas exageradamente el stress, y por consiguiente la tensión, hasta un punto tal que tu rendimiento comienza a decrecer.
Pierdes la comunicatividad, es decir la sociabilidad con tus amigos auténticos, con tu familia y en tu trabajo. Pierdes la perspectiva, la dirección, la finalidad, el sentido de la propia vida. Te confundes fácilmente. Y, tal vez lo peor de todo, pierdes el tono, la forma, el cuidado de tu cuerpo, agotas aceleradamente tu salud y te pones al borde de una muerte prematura.
Un hombre que no está sano ni física ni moralmente (porque ha perdido autonomía, comunicatividad, perspectiva y tono), influye para que sui familia, empresa, organización, comunidad no se encuentren sanas.
El ejercicio físico y la dieta alimenticia constituyen la clave para ponernos a tono, en forma. Es el punto de arranque para cambiar un estilo de vida. Luego recuperaremos, como por arte de magia, la autonomía personal, la sociabilidad, la perspectiva de todos nuestros actos. Yo mismo lo estoy experimentando. Por qué tú no lo experimentas desde este instante?
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